철학을 한다는 것은 사는 방법을 배우는 것이다. -스피노자 질투와 분노는 인간의 수명을 단축시키고 근심은 인간을 빨리 늙게 한다. -성서 오늘의 영단어 - disgruntled : 불만을 품은, 기분상한, 시무룩한오늘의 영단어 - ward office : 구청오늘의 영단어 - trustworthy : 믿을 수 있는, 신뢰가 가는승자는 패자보다 훨씬 많은 실수를 저지른다. 그것이 바로 그들이 이길 수 있는 비결이다. -앤드류 매튜스 후일에 큰 일을 도모하는 자는 함부로 움직이지 아니한다. -역경 오늘의 영단어 - got that off my chest : 속에 있는 생각(불만)을 다 털어 놓다An ill workman always quarrels with his tools. (솜씨없는 일꾼이 연장만 나무란다.)대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오