탄산음료는 비타민이 없고 칼슘도 소모합니다. 또한 당분이 많아 순간적으로 혈당을 올리지만 인슐린이 분비되어 혈당을 갑자기 끌어내리게 됩니다. 이런 상태가 되면 몸은 혈당을 올리기 위해 부신피질에서 아드레날린을 많이 방출하는데, 이 호르몬은 공격 호르몬이라고도 불리는 호르몬으로 심장을 활발하게 합니다. 즉 신경질이 자주 나면서 공부도 안 되고 기분이 우울해지거나 불쑥 화가 나게 하는 생리학적인 요인이 되는 것입니다. -오사와 히로시 박사 오늘의 영단어 - fuss : 공연한 소란, 안달: 안달복달하다, 떠들어 대다오늘의 영단어 - effect : 효과, 효력오늘의 영단어 - bona-fide : 진실한, 성의 있는, 선의의오늘의 영단어 - redraw : 다시 그리다, 재조정이제 우리는 특별한 학교를 필요로 하고 있다. 비록 어른이 되었다 해도 우리는 결코 배움을 멈춰서는 안 된다. -헨리 데이비드 소로우 오늘의 영단어 - lade : --을 싣다, 적재하다, --에게 짊어 지우다오늘의 영단어 - bomb disposal teams : 탄약처리반오늘의 영단어 - N-waste site : 핵 폐기장진리를 등불로 삼고, 진리에 의지하라. 다른 것에는 의지하지 말라. -석가모니